Tháng Mười 26, 2022

Chế độ dinh dưỡng luôn là thành phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mỗi người. Chúng ta hay lầm tưởng rằng phải sử dụng những thực phẩm đắt giá, quý hiếm mới có thể ngăn ngừa được ung thư và các căn bệnh nguy hiểm khác. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những thực phẩm gần gũi trong thực đơn hàng ngày cũng đóng vai trò to lớn giúp chúng ta ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là một số thực phẩm và các mẹo nhỏ để các bạn có thể tham khảo cho thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình.